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Pas besoin d’être sportif ou de savoir courir, la formation débute au niveau 0 et s’adresse à tout le monde, jeunes, seniors, hommes ou femmes. En mars dernier, le premier cycle (0-5 km) a débuté avec succès.
Il s’agissait de pouvoir courir 5 km en 12 semaines et ce fut une réussite.
Une nouvelle session vient de commencer !!
Deux niveaux vous sont proposés : de 0 à 5 km et de 5 à 10 km.
Les séances se déroulent tous les lundis à 18h50 pendant 12 semaines.
Il suffit de s’équiper d’une tenue de sport et d’une bonne paire de chaussures pour la course à pied.
Des coachs’s formés s’occupent de vous et s’adapteront à votre forme. Pas de compétition !
Les maîtres mots de cette formation sont : santé et convivialité.
Au terme des 12 semaines, un test sera organisé et vous serez récompensé.
Renseignements :
Prix : 30€ pour une session de 12 semaines (comprenant le package de l’inscription, l’assurance et un carnet d’entrainement personnalisé), confirmation dès réception du paiement sur le compte BE 90 0910 0014 5832 + communication : Nom + Prénom + JCPMF.
Stéphanie BURY : 0477/46 72 14
Les séances se déroulent tous les lundis à 18h50 pendant 12 semaines.
Il suffit de s’équiper d’une tenue de sport et d’une bonne paire de chaussures pour la course à pied.
Des coachs’s formés s’occupent de vous et s’adapteront à votre forme. Pas de compétition !
Les maîtres mots de cette formation sont : santé et convivialité.
Au terme des 12 semaines, un test sera organisé et vous serez récompensé.
Renseignements :
Prix : 30€ pour une session de 12 semaines (comprenant le package de l’inscription, l’assurance et un carnet d’entrainement personnalisé), confirmation dès réception du paiement sur le compte BE 90 0910 0014 5832 + communication : Nom + Prénom + JCPMF.
Stéphanie BURY : 0477/46 72 14
