Atelier corporel parent | enfant | une parenthèse bien-être à vivre à deux

Pourtant, ce temps partagé, fait de douceur, d’écoute et de contact, fait partie des fondations invisibles qui construisent la confiance, la sécurité affective et le lien familial.

C’est précisément ce que propose l’Atelier corporel parent-enfant : Une pause bien-être à partager, organisé par l’Abbaye de Villers-la-Ville asbl au sein du Moulin abbatial.

À travers un format volontairement simple et intimiste, cet atelier invite les duos parents-enfants à ralentir le rythme et à se reconnecter par des gestes, des mouvements et des pratiques corporelles douces. Rien à réussir, rien à démontrer : uniquement être là, ensemble.

Un moment suspendu au cœur d’un quotidien pressé

L’atelier part d’un constat évident : les familles vivent aujourd’hui sous tension. Entre l’école, le travail, les contraintes logistiques et les écrans omniprésents, les moments de connexion réelle se font rares. Cet atelier propose une réponse concrète à ce besoin grandissant de relation authentique.

Pendant 1h15, les participants sont guidés afin d’explorer une autre manière d’être ensemble : à travers le toucher, le mouvement, la respiration et le jeu corporel.

L’objectif n’est pas uniquement d’apaiser ou de détendre : il s’agit d’ouvrir un espace de relation, où l’enfant peut sentir la présence pleine et bienveillante de son parent et où le parent peut ralentir et retrouver une disponibilité émotionnelle parfois difficile à maintenir au quotidien.

Un programme construit autour du corps, du jeu et du lien

L’atelier mêle différentes pratiques corporelles simples et accessibles, adaptées aux enfants de 5 à 10 ans et à leurs parents. Les exercices proposés permettent d’agir sur trois dimensions : la coordination, le calme intérieur et la relation.

Des jeux corporels pour développer coordination et ancrage

Ces jeux stimulent les capacités psychomotrices de l’enfant : équilibre, adaptation, posture, orientation dans l’espace. Ils permettent aussi d’améliorer les capacités d’apprentissage, grâce à des mouvements qui sollicitent le corps dans sa globalité.

Approfondir l’ancrage corporel contribue à renforcer la confiance, la stabilité émotionnelle et la capacité de concentration.

Des techniques d’apaisement par bercements et acupressure

Ces gestes, inspirés de pratiques douces, permettent de calmer le système nerveux. Ils favorisent la détente musculaire et le relâchement mental. Les massages sont réalisés au-dessus des vêtements, de façon respectueuse et accessible.

Ces moments invitent au relâchement mutuel. Les enfants se sentent sécurisés par la présence physique de leur parent et les parents redécouvrent le pouvoir apaisant du geste simple.

Une expérience guidée par une professionnelle spécialisée

L’atelier est animé par Bastiane Meurice, kinésiologue spécialisée en réflexes archaïques et praticienne en toucher massage mieux-être.

Sa pratique relie corporalité, développement neuro-moteur et mieux-être émotionnel. Sa présence crée un climat de respect, de confiance et d’écoute, indispensable à ce type de démarche.

Un cadre privilégié : le Moulin abbatial

Au-delà de l’activité en elle-même, le lieu joue un rôle essentiel. Accueilli au Moulin abbatial, un espace chauffé au sein du site de l’Abbaye de Villers-la-Ville, l’atelier s’inscrit dans une atmosphère propice au calme.

Ce cadre patrimonial, chargé d’histoire et ouvert sur la nature, amplifie l’expérience : avant ou après l’atelier, les duos peuvent prolonger ce moment en explorant les lieux, en marchant ou en simplement restant ensemble.

Le tarif de 25 € par duo inclut d’ailleurs l’entrée au site, renforçant cette invitation à prendre le temps.

Un format pensé pour la relation exclusive

L’un des éléments clés de cet atelier est le choix du format : un parent pour un enfant, exclusivement.

Ce cadre volontairement restreint permet :

une relation privilégiée et sécurisante
une meilleure disponibilité physique et émotionnelle
une pratique fluide, sans attente ni comparaison

Cette exclusivité transforme l’expérience : l’enfant se sent pleinement reconnu et le parent se trouve libéré des sollicitations habituelles de la fratrie ou du groupe.

Un atelier qui se vit, se ressent et s’emporte avec soi

Si l’expérience se déroule dans un temps limité, ses effets, eux, peuvent se prolonger. Les mouvements, bercements et gestes enseignés sont simples, reproductibles et parfaitement adaptés à une utilisation au quotidien.

Ils peuvent être repris avant l’école, avant le coucher, en période d’émotion forte ou simplement pour partager un instant de douceur.

Ainsi, l’atelier agit comme une transmission, non seulement d’outils corporels, mais aussi d’une autre façon d’entrer en relation : sans parole, sans performance, avec présence.