Conférence: "Démystifier le stress : Transformez l'adversité en alliée"

 
 
Démystifier le stress : La conférence qui change la perception
 
 
Dans une société où le stress est souvent qualifié de fléau contemporain, Marcel Detournay, conférencier renommé et expert en gestion du stress, invite à une réflexion différente. "Le stress est trop souvent perçu uniquement comme le mal du siècle ou un ensemble de pressions qui altèrent notre comportement, voire notre santé", souligne-t-il. Mais selon Detournay, le stress peut également être un allié.
 
Pour comprendre en profondeur pourquoi et comment le stress peut être canalisé de manière positive, rendez-vous le mardi 18 juin à partir de 19h30 à la Maison communale de Waterloo. L'entrée est libre, mais il est recommandé de s'inscrire préalablement.
 
À l'initiative de l'échevinat de la Prévention et de la Santé, cette conférence intitulée "Démystifier le stress, le gérer plutôt que le subir" promet une exploration approfondie de ce phénomène. Animée par Marcel Detournay, diplômé de l'ULB (Solvay) et fondateur d'une structure dédiée à la gestion du stress depuis 1995, cette intervention sera riche en conseils pratiques et en enseignements tirés de nombreuses années d'expérience.
 
L'objectif principal de cette conférence est de démontrer que le stress n'est pas exclusivement négatif, mais qu'il peut également être un moteur pour chacun de nous. En effet, bien maîtrisé, le stress peut permettre à chacun de se transcender. Detournay révélera qu'il n'existe malheureusement pas de solution miracle pour mieux appréhender les "agressions" de la vie, mais qu'il existe toutefois de nombreux outils et approches pour transformer ces épreuves en atouts.
 
La soirée se conclura par la présentation de plusieurs pistes permettant à chaque individu de trouver les clés qui lui conviennent pour gérer efficacement le stress et capitaliser sur ses propres ressources. Une opportunité rare d'en apprendre davantage sur soi-même et sur la façon de transformer le stress en un allié plutôt qu'un ennemi.
 
Pour plus d'informations et pour vous inscrire, contactez l'échevinat de la Prévention et de la Santé au 02 352 99 63 ou via prevention.sante@waterloo.be.
 
Ne manquez pas cette occasion de changer votre perception du stress et d'en faire une force positive dans votre vie.
 
 
Plus d'info? https://www.waterloo.be/agenda/conference-sur-le-stress