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Waterloo - Voilà ce qu’est le CrossFit : une méthode d’entraînement complète, par laquelle on développe tout un ensemble de compétences : force, endurance, vitesse, explosivité, agilité, coordination, etc. Les mouvements sont naturels et fonctionnels : on porte, on tire, on pousse, on saute, on jette, etc.
Oubliez tout ce que vous avez connu dans les salles Fi- tness où vous avez été auparavant. Ni miroirs, ni machi- nes qui travaillent à votre place, dans une salle CrossFit, « it’s not about looking good, it’s about being good ». Autrement dit, on s’intéresse aux compétences.
Le CrossFit, c’est reprendre en main sa condition phy- sique, son corps, sa santé, avec des méthodes et un coaching haut de gamme, qui plairont autant aux ath- lètes confirmés, qu’à toute personne désireuse de se remettre au sport, quel que soit l’âge, le sexe, ou le niveau physique.
La salle « CrossFit 1815 », à Waterloo, est la première salle en Brabant wallon, et bénéficie de l’expérience de « Reebok CrossFit Brussels », à Uccle, une des plus grandes salles d’Europe. Tous les sportifs de la région en parlent ! Venez voir à quoi ça ressemble !
CrossFit 1815
Adresse : Avenue des Pâquerettes, 55. 1410 Waterloo (Zoning artisanal)
www.crossfit1815.be
Adresse : Avenue des Pâquerettes, 55. 1410 Waterloo (Zoning artisanal)
www.crossfit1815.be
