Le Centre Thérapie Aide vous propose un atelier Se motiver à arrêter de fumer !
« Je manque de volonté… »,
« Il faudrait que j’arrête de fumer… », …
Ces petites phrases courantes font référence à la (non-)motivation. Mais la motivation, ça se travaille !

Rassurez-vous, le but n’est pas de vous « forcer la main », mais bien de susciter une réflexion sur votre tabagisme, qui vous permettra, peut-être, de prendre votre décision quant à un éventuel arrêt tabagique.

Cet atelier de groupe vous aidera à comprendre les mécanismes de la motivation et du changement, à appréhender vos craintes, à renforcer vos motivations à arrêter de fumer et à concrétiser votre projet en 2018 !


Le jeudi 18 janvier 2018 de 18h30 à 20h
Tarif de 15 euros par personne
Réservation obligatoire au 0478 50 70 45
L’atelier sera animé par Maryse Napolitano, psychologue et tabacologue