Voici un aperçu des ateliers que nous proposons:

* Soulager les douleurs chroniques
Séance d'essai et d'informations gratuites sur le matelas Andumedic 3 HHP. Thérapie par andullation qui atténue et soulage les douleurs chroniques par un système de vibrations mécaniques et chaleur infrarouge.
Présenté par Nathalie De Landy, Massothérapeute.
De 10h30 à 15h30 uniquement sur réservation au 0496.80.36.83

* 5 Conseils pour arrêter de fumer DEFINITIVEMENT
Cet atelier de groupe vous aidera à comprendre les mécanismes de la motivation et du changement, à appréhender vos craintes, à renforcer vos motivations à arrêter de fumer.
Présenté par Maryse Napolitano, Psychologue-Tabacologue
De 10h30 à 11h30

* Envie de diminuer votre stress? Essayez la Mindfulness !
Boulot, métro et problème de dodo ? Le stress grignote du terrain ? Il est temps de prendre les choses en main. Comment ? Venez goûter à la mindfulness (ou pleine conscience). Au menu, quelques expériences simples et ludiques pour apprendre à trouver son calme, contacter ses ressources intérieures et prendre soin de soi.
Présenté par Anne-Sophie Boxmeer, Coach Professionnelle.
De 14h30 à 15h30

* Harmoniser votre couple dans toutes ses dimensions.
Comment savourer son couple dans chacune de ses dimensions?
Atelier de réflexion et d'outil afin de vivre en harmonie au sein du couple.
S'ouvrir à soi et à l'autre au travers de 6 étapes interpersonnels.
Présenté par Valérie Gourdain et Lidia Léonardi, Conseillères Conjugales et familiales
De 13h à 14h.

N'oubliez pas de réserver par mail ou téléphone au 0478.50.70.45 pour assurer votre place dans les ateliers!