Les signaux d’alarme du burn-out
15 novembre 20h15

Sortez la tête hors du sable : vos pensées, ruminations, douleurs physiques, articulaires, problèmes de sommeil, d’appétit… sont autant de moyens que votre corps utilise pour vous alerter !
La bonne nouvelle : un burn-out, ça n’est pas inévitable !


Les gestes « bien-être »
29 novembre 20h15

Comment se déconnecter du travail en 2minutes chrono
Plein de solutions existent pour prendre soin de vous, à petites doses, tout au long de la journée, sans que cela ne se remarque et à moindre frais !





Rebondir après un burn-out 13 décembre 20h15

Vous n’êtes plus la même personne et ce que vous avez traversé vous a fait découvrir de nouvelles ressources. De nouveau besoins vous apparaissent, de nouvelles idées vous inspirent mais maintenant il faut OSER.
Vous pouvez apprendre à utiliser vos nouvelles compétences pour vous réaliser personnellement et professionnellement.

Réservation obligatoire au 0478 50 70 45
Tarif de 15 euros par conférence