Une journée zen et créative pour les 6-12 ans

9h00 : accueil
9h15 : atelier collation saine
10h30 : pause et collation
10h45 : atelier création
12h00 : initiation au repas en pleine conscience
12h15 : repas et pause de midi
13h00 : rangement
13h15 : atelier zentangle, massage être relaxation
14h30 : pause et collation
15h00: atelier yoga
16h00 : échanges et retours de fin de journée
16h30: retour à la maison :=)

Matériel à prévoir :
- 1 tenue de sport confortable et adaptée
- un élastique à cheveux pour les filles
- une couverture/un plaid
- 1 pic nic + des boissons en suffisance
- une trousse : une paire de ciseaux, des crayons et des marqueurs de couleur, de la colle