ATELIER VISION, MINDSET ET OBJECTIFS
Cet atelier est pour vous si vous voulez :
- Avoir une meilleure vue de ce qui est important pour vous dans votre vie
- Trouver le mindset pour vivre la vie dont vous rêvez
- Rebooster la confiance en vous


Dans cet atelier, vous allez passer un chouette moment, vous connecter à vous, lâcher prise et surtout : définir ce que vous souhaitez dans les différents aspects de la vie et commencer à le visualiser, le ressentir et l'ancrer en vous. Nous ferons des exercices basés dans la PNL, le dépassement de soi, le pouvoir du mental, la physiologie du corps, l'activation de l'énergie...

Ne laissez pas le train-train de la vie passer sans mettre en valeur ce qui est réellement important pour vous.
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Cet atelier est accessible à tous, que vous soyez pratiquant de yoga ou pas.

Besoin de quelques explications plus détaillées ?
Il y a une courte partie de théorie (pour mettre après en pratique). Puis, vous allez définir ce que vous souhaitez pour les différents aspects de la vie (de manière générale en une phrase courte). Ces phrases ou mantras nous allons le relier avec les 7 chakras principaux. Vous recevez des consignes et explications pour ceci. Dans la mise en pratique ou exercices, je vous proposerai des mouvements en lien avec chacun des chakras, l'activation de l'énergie, de mudras ou gestes avec les mains, des visualisations, des exercices basés dans la PNL, le dépassement de soi, le pouvoir du mental, la physiologie du corps...