Programme de la soirée :

Initiation à la méditation : 18h30
Méditation Zazen : 19h00 - 19h45 
Conférence et Questions/Réponses * : 20h00 - 21h30
* La conférence portera d'abord sur les difficultés existentielles (les relations difficiles, la séparation, la maladie, la vieillesse, la mort) qu'on peut rencontrer dans notre vie de tous les jours (au travail, en famille, ...).

Ces difficultés s'expriment souvent par le stress, la culpabilité, le doute, le sentiment d'injustice, la colère, les angoisses, le burnout, les maladies psycho-somatiques ou autres, etc... 

Quel regard porter sur ces difficultés ? Quelle est la juste façon d'aborder les circonstances ? Quel est le sens de notre vie ? 

Nous évoquerons enfin comment la voie de l'Eveil (le bouddhisme, si vous préférez), et notamment la pratique de la méditation zen (le zazen), nous aide à vivre notre vie, en paix avec ce qui nous arrive, en harmonie avec les autres. 

PàF : la cotisation mensuelle ou du prix de la séance (10 euros)