Voici une activité hebdomadaire, en matinée, autour du mouvement créateur et nourricier de liens.

Liens à soi-même en premier lieu : écouter son corps, goûter à sa corporalité en toute simplicité et bienveillance, se respecter et bouger dans le "bon" de ses limites (physiques autant que émotionnelles).
Liens à l’autre : par des jeux, des mouvements ou des danses avec les autres personnes du groupe, entrer dans un espace d’échanges respectueux, harmonieux, et peut-être même amusants.

Elena vous proposera, selon les besoins et envies du groupe, des pratiques individuelles (échauffements doux, étirements, méditation, danse individuelle …) et des pratiques en (petit) groupe (jeux de mouvement, de mémoire, pour se rencontrer, expression corporelle, danse libre ou danses structurées, ...).

Pour passer un moment hors du temps, en connexion avec soi-même et avec l’autre, avec son corps, et avec sa joie de vivre.


Pour qui ?
Ce groupe est ouvert à toute personne qui souhaite s’y inscrire : les femmes et les hommes de tout âge et de condition physique moyenne à très bonne. Les personnes sur le chemin de reconstruction (après un accident, un burn out, en accompagnement …), et les personnes qui vont bien. Vous pouvez vous inscrire seul(e) ou à plusieurs. Aucune expérience n’est nécessaire, ni en pratiques corporelles, ni en danse.

Ce groupe se retrouve le mardi matin, de 10h à 12h | Accueil dès 9h45
Formules à la séance et à la carte | Séance d'essai à tout moment (10€ pour 2 heures).

Activité abritée par la Clinique du Lien, Rue de la Station 35, 1332 Genval (juste en face de la gare de Genval)