Prenez un week-end pour vous !
Un week-end Yoga pour vous sentir plus en forme, épanoui.e et ravisant.e ; vous consacrer à la relaxation radicale et à l'alignement sur le meilleur de soi, du corps, de l'âme et de l'esprit.
- Yoga flow et alignement, yoga relax et yoga nidra
- Des courtes méditations et exercices de respiration
- Un atelier d'introspection et d'exploration pour se centrer sur un objectif et l'atteindre
- Une balade en pleine conscience si le temps le permet
- Nourriture saine et végane, avec des produits locaux et bio
- Des connexions et des expériences pour la vie, dans un lieu agréable