Prenons une journée pour mieux nous préparer aux moments plus délicats, plus sensibles voire stressants et pour mieux aborder le temps dont nous disposons.

Véronique Dumont, maître-praticien en coaching mental et formatrice en Shiatshu Namikoshi vous montrera à l'aide d'exercices simples comment mieux vous préparer à un événement et comment évacuer les tensions.

Tania Borloo, maître-praticien en PNL humaniste, coach de vie et coach en entreprise, abordera les sources du stress, le rythme biologique et vous donnera des pistes et des exercices pour aborder vos journées de manière plus sereine.

La journée se terminera par une séance de viniyoga très relaxante.

Prix (comprenant boissons, collations, potage à midi) :
particuliers : 100 €
indépendants + asbl : 125 € + TVA
entreprises : 475 € + TVA

Inscription obligatoire par mail en mentionnant vos coordonnées complètes + date de formation. Un mail de confirmation vous précisera les informations pratiques et les modalités de paiement.