Nous vous proposons de vous familiariser à la relaxation guidée.
Une séance de relaxation est un moment privilégié durant lequel on se recentre sur soi-même. Les séances peuvent permettre de résorber les tensions liées à la douleur, au stress de la vie quotidienne, à un mauvais sommeil. Il est essentiel de porter des vêtements dans lesquels vous vous sentez à l'aise et d'emporter éventuellement un petit coussin.
Séance tous les vendredis de 14h à 15h.
Inscription par mail ou via notre page Facebook - 10 € la séance